Il y’a plusieurs mois de cela j’avais promis à mes abonnés Instagram un retour détaillé à propos des culottes menstruelles So’cup.  Afin d’avoir un retour objectif sur le long terme, celui-ci arrive plus d’un an après. Sachez qu’avant de tester les culottes menstruelles, j’avais également tester la cup mais je n’y ai pas du tout adhéré. D’autant plus qu’il y’a plus d’un an, j’ai eu des soucis gynécologiques et je ne pouvais plus utiliser ni tampons ni de cup. C’était donc le bon moment pour me lancer.

Après 14 mois de test, voici mon avis sur les culottes menstruelles So’cup.

QU’EST CE QU’UNE CULOTTE MENSTRUELLE LAVABLE ?

1er point à aborder car tout le monde ne sait pas ce que c’est. Une culotte menstruelle c’est une alternative zéro déchet aux protections périodiques jetables. Ces produits sont aussi souvent recommandés aux femmes qui souffrent de fuites urinaires, ou encore qui sont en post-partum ou en retour de couches.

Comment ça marche ?

La culotte est composée de plusieurs couches de tissu imperméables et absorbantes afin de récupérer notre flux. Et oui une culotte qu’on porte comme n’importe qu’elle autre culotte et qui va absorber notre sang, magique non ? Plus besoin de changer toutes les 2h notre tampon ou serviette. RÉVOLUTIONNAIRE POUR TOUTES LES FEMMES !!!

Lorsque la culotte a atteint son niveau maximal d’absorption, il suffit de la rincer sous l’eau pour retirer la plus grosse partie du sang, puis de la laver à la main ou de la passer en machine à laver.

Quels sont les avantages d’une culotte menstruelle ?

Voici pour moi les principaux atouts d’une culotte menstruelle lavable :

• C’est un geste zéro déchet
• Moins de charge mentale car plus besoin de racheter des serviettes jetables ou de changer sa serviette plusieurs fois dans la journée
• Plus de confort qu’une protection hygiénique jetable
• Selon votre flux, cela peut aussi être source d’économies

POURQUOI J’AI CHOISI DE PASSER AUX CULOTTES MENSTRUELLES ?

Comme je vous l’ai dit au début de mon article, j’ai eu quelques soucis gynécologiques qui ont fait que je ne pouvais plus utiliser de tampons bio ni de cup (dans tout les cas je n’avais pas du tout adhéré à cette dernière alternative)

Du coup je me suis dit qu’il était temps de sauter le pas. Surtout d’un point de vue écologique j’avais envie de faire ma part.
Il faut savoir que les tampons et les serviettes jetables représentent 360 déchets en moyenne par an. Et si en plus vous utilisez des protections jetables de mauvaises compostions, celles ci ne sont pas biodégradables.

Je vous le conseille également d’un point de vue de votre santé. Connaissez-vous la composition des protections hygiéniques jetables ? Elles sont composés de nombreux produits pétrochimiques nocifs (ou allergisants) pour votre santé et pour l’environnement (chlore, nanoparticules, plastique, parfum, rayonne…)

POURQUOI J’AI ÉTÉ COMPLETEMENT SÉDUITE PAR LES CULOTTES MENSTRUELLES SO’CUP ?

Le large choix au niveau des tailles :

So’cup propose des culottes menstruelles qui vont de la taille XS (30/34) à la taille XXL (50/52)

Des culottes menstruelles très confortables et esthétiques :

De nombreuses marques proposent désormais ce type de produits. De toutes les culottes de règles testées, c’est bien dans les So’cup que je me suis sentie le plus à l’aise.

J’ai commencé par tester le 1er modèle, LA GALLICA, à l’époque il y avait encore le logo de la marque et la partie bande en silicone qui ont été ôtés par la suite. Un modèle que je trouve un peu épais (surtout le modèle nuit) que les autres mais je m’y suis sentie vraiment à l’aise. La culotte s’adapte parfaitement à ma morphologie.

Par la suite j’ai pu tester 3 de leurs nouveaux modèles. Et je suis complètement tombée amoureuse de LA SPLENDEA taille haute. Elle est hyper confortable et très esthétique sans en faire trop. Un réel coup de coeur😍.

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  Splendea taille haute

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2ème coup de coeur pour le modèle taille haute ORNETA !
Elle est composée de coton bio certifié GOTS et de modal, une fibre issue du bois d’hêtre. Sa dentelle vient d’Italie.

J’ai été moins emballée par le modèle culotte HONESTA. Surement parce qu’elle flatte beaucoup moins ma silhouette et qu’elle taille un peu plus petites contrairement à tout les autres modèles de la marque. Pourtant j’ai choisi la même taille que pour toutes les autres (taille L). Du coup je me suis sentie moins à l’aise avec.

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  Modèle culotte Honesta

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Personnellement je n’ai pas testé les boxers car de base je ne suis pas une fan de ce genre de lingerie qui ne flattent pas ma silhouette.

Elles sont efficaces :

La culotte de règles est composée de 3 couches de protections antibactérienne, anti-odeurs et anti-humidité. Elles vous permettront de rester au sec pendant 8 à 12h selon l’intensité de votre flux.

Les modèles sont aussi déclinés en jour / nuit pour adapter la taille de la bande absorbante, le modèle nuit est plus absorbant que le modèle jour. La nuit, avec la position allongée, il est plus prudent d’opter pour une bande absorbante qui remonte haut, par contre de jour cela n’est pas obligatoire, surtout si on veut plus de légèreté et que ça ne soit pas visible à travers des vêtements moulants.

Cependant je tiens à préciser que j’ai un flux moyen. Je ne sais pas si sur des règles dites hémorragiques elles seront tout aussi efficaces. Je pense qu’il sera nécessaire de combiner avec une cup ou de changer de culottes menstruelles dans la journée.

Des culottes Made in France, Turquie et Tunisie éthiques

Lorsque la marque s’est lancée, ses premiers modèles étaient tous fabriqués en France en coton biologique. Désormais, avec les limites du marché français et la demande grandissante, elle a dû aussi en faire fabriquer en Turquie et en Tunisie mais sans rogner sur la qualité et l’éthique.

So’cup a donc sélectionné 2 ateliers, un en Turquie et un en Tunisie, qui respectent les droits des employés avec des conditions de travail optimales (nombre d’heures de travail maximum respecté, environnement sain et une rémunération juste).
La majorité des tissus de leurs culottes, boxer et culottes menstruelles taille haute fabriqués en Tunisie est d’origine française (hormis la dentelle qui vient d’Italie). Et l’intégralité des tissus des culottes fabriquées en Turquie est d’origine turque. Le tout garantie sans nanoparticules !

COMMENT JE LAVE MES CULOTTES MENSTRUELLES ?

Durant mon cycle je les nettoie à la main, à l’eau froide avec un savon détachant et comme j’en ai plusieurs donc je peux facilement alterner. Et à la fin de mon cycle par mesure d’hygiène supplémentaire, je les passe en machine (avant de les avoir rincées rapidement à l’eau froide afin d’éliminer le sang qu’elles contenaient).
Je profite d’une machine de linge noir pour les laver à 40° sans adoucissant.

Conseil : il est important d’opter pour un savon et une lessive ne contenant pas de glycérine. Celle-ci obstrue les pores de la culotte qui à la longue diminuera son efficacité. Si vous le souhaitez, So’Cup vous propose un savon spéciale culotte menstruelle.

COMBIEN FAUT-IL DE CULOTTES MENSTRUELLES ?

Dans l’idéal, de mon point de vue je dirais 4 pour être vraiment tranquille dans le roulement. Mais 2 peuvent suffir pour commencer si vous les lavez à la main durant votre cycle.

LES CULOTTES MENSTRUELLES ÇA COUTENT CHÈRES ?

Alors oui les culottes de règles ont un coût forcément, on ne parle pas de protections jetables ici, mais de produits zéro déchet lavables, réutilisables qui vont vous durer des années (durée de vie 5 ans).
Chez So’cup elles sont au prix de 26,90€ à 44,90€, et en plus ce sont de belles pièces de lingerie.

J’ai fait un petit calcul rapide :
5 jours de règles X 6 serviettes par jour = 30 X 12 cycles = 360 serviettes
3 parquets/cycles X 12 cycles = 36 paquets = 1,33€(prix d’un paquet de 12 carrefour) X 36 = 47,88€

Cela revient pratiquement au prix de 2 culottes menstruelles sur un an (prix le plus bas). Et c’est également 360 serviettes jetables qui ne deviendront pas des déchets, plus de confort et une composition plus saine au contact de vos muqueuses.

Si vous souhaitez tester les culottes menstruelles So’cup vous avez -10% avec BIOTISTA10 sur l’ensemble de l’eshop (code affilié sans durée). Livraison gratuite à partir de 65€ d’achat. Pour info, cela peut aussi faire une super idée de cadeaux de noël ou d’anniversaire.

Dites moi si un article comparatif de toutes les marques de culottes menstruelles que j’ai pu tester vous intéresserait ? Je vous donnerait mon avis complet comme d’habitude.

Article écrit en collaboration avec la marque So’cup
La Biotista