Catégorie Alimentation

La spiruline et ses bienfaits

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Si tu es passé à une consommation plus saine que ce soit pour les cosmétiques ou pour l’alimentation, tu ne peux pas être passé à côté de la spiruline et de ses bienfaits ! QU’EST-CE QUE LA SPIRULINE ? La spiruline est une micro-algue d’eau douce qui fait partie de la...

Les bienfaits des probiotiques

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Inconfort intestinal, ballonnements, constipation ...Ces soucis peuvent être dus à un déséquilibre de notre flore intestinale. Une complémentation en ferments lactiques est vivement conseillée pour aider la flore intestinale à retrouver son équilibre. Donc si comme...

Yuka l’application pour manger mieux ?

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Des applications pour manger mieux, il en fleurit tous les jours. « Faites les meilleurs choix pour votre santé », « mangez sain », « savoir ce que vous mangez vraiment », voici les promesses de ces applications de décryptage alimentaire; mais sont-elles vraiment...

L’huile de coco dans l’alimentation

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Qu'en est il aujourd'hui de l'huile de coco dans l'alimentation ? L'huile de coco dans l'alimentation a le vent en poupe. Sous les hashtags #healthyfood des instagrammeuses/blogueuses et autres livres de cuisine 2.0. Qu'en est il réellement de cette huile? Est-elle si...